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等候在屋外，看到薛枫无精打采的模样，孙思邈突然嘿嘿一笑“薛老弟，你真得很想出谷吗？”
薛枫没好气地哼了一声“难道先生你愿意闷死在谷中？”
“我倒是有一个办法。”
“什么办法？快说啊，先生。”薛枫眼前一亮，冲到他跟前，急切地问。
“办法有一个，你随我修炼道家功法和剑法，就是你说的‘功夫’，如果能练到飞檐走壁的地步，你大概就可以借助一些助力之物攀升到悬崖之上了。”
“晕倒。”薛枫一听便泄了气“先生你这说了跟没说一样。据说练武要从小练起，我都20多岁了，现在开始练功，哪辈子能练成啊。”
“你不是说人定胜天吗？世上无难事，只怕有心人。既然有一线希望，又何必不试试呢？”孙思邈嘴角抹过一丝笑意“再说了，老夫还有一个速成之法。”
“啊？”薛枫抬起头，眼睛直勾勾地望着孙思邈。
“功法传授给你，你可以慢慢长期修炼，目前需要做的是，利用一些捷径让你身轻体健，增强生命活力。老夫多年来研究出一种葯物催化疗法，可以在最短的时间内排除人体内的浊气，提高经脉的活力，再通过高强度的体力训练，基本可以取得一定的效果。”孙思邈略有得色“如果薛老弟愿意，老夫即刻就为你安排。”
“好，有劳先生，薛枫感激不尽。”有了希望，尽管未必有效，但薛枫的精神也变得振作起来。
“但老夫有言在先，老夫这种方法，可谓是残酷之极，非如此不能激发人体潜能，这可不是一般人能忍耐的，你可要考虑好了。”孙思邈面色凝重，显然，并非吓唬于他。
“我能忍受。”薛枫知道，肯定是痛苦不堪，但再痛苦也比困死在谷中要强，更何况，龙门还有多情的柳湘兰在等着自己。
在薛枫的强烈要求下，魔鬼式的训练从下午就开始了。孙思邈的如此训练方法，比现代社会训练特种兵的特殊训练还要魔鬼上百倍。
第一，每天先跟随孙思邈练一个时辰的剑术，也就是孙思邈称之为翔龙剑舞的一种剑术，招数也并不复杂，但孙思邈要求他能在舞剑中舞出剑气才算成功。
第二，一个时辰的练剑之后，马上进行深坑跳跃。先是半米，而后逐渐加深；再往后，要负重，重量也是逐渐提高，就是在腿上绑上一些石块。
第三，剑术和深坑跳跃完成后，脱掉衣服接受孙思邈一刻钟的藤条抽打，完了，用一种葯水涂抹全身。为了让葯效散开，还必须要布间断地原地跳跃半个时辰。
说起来容易，做起来难。练了剑术，薛枫的胳膊和腿都麻了，这还幸亏他是业余的篮球运动员，体质强于一般人。不等休息，又要马上进行深坑跳跃，坚持完了这些之后，只有一个感觉：不分东西南北，累！
然而，这还不算完，还有藤条抽打。孙思邈可没手下留情，重重的抽，每抽一鞭，就在薛枫身上留下一道血痕，让他发出一声激烈的惨叫。
最痛苦的是最后一道程序，在藤条抽打出的伤口上摸葯水。可以想想看，皮开肉绽的身体上抹上一层跟盐巴一样刺激皮肤的葯水，那种感觉就不是痛苦一词所能形容的。抹上葯水之后的薛枫，一边发出杀猪般的嘶喊，一边自动的疯狂的原地跳跃起来，这样，还能减轻点痛苦。
第一次训练结束以后，薛枫立即昏倒在地。