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卯时，青狼山山脚！
一块五六米宽的平滑大青石上，姜岩**着上身，在演练猛虎刀法。
姜岩肩膀上绑着绷带，头狼毕竟是顶级猛兽，姜岩尽管已经作出躲避动作，但依旧被伤得不轻。只是姜岩十级炼体期的修为，加上他天生对血肉筋骨的掌控力，让他轻松应对这样的伤口。加上后来的仔细处理，伤口已经没有什么大碍，完全不妨碍姜岩继续训练。
那天，收起神玉后，姜岩当即破开头狼肚子，找到头狼的肝脏，一口一口吃掉。炎黄大地上，所有人都知道，无论是那种兽类，到达顶级猛兽级别，身体淬炼得都极为强横，一身血气澎湃汹涌。作为蕴含血气精气最集中的肝脏那是一种大补之物，最补血气。对于武者而言堪比上好丹药，而且作用更直接。
姜岩吃的这头狼肝脏虽然带有一些血腥味，但咀嚼间带着一股清香，并不难闻，也不难吃。最要紧的是，吃下之后很快就能感受到从腹中升起的一股热流。当时姜岩不得不停下其他行动，就地打了五趟鹤形拳。打完之后，只觉浑身力气充足，身体因为前些日子滴血炼神玉而带来的虚弱不适已然消除了大半。可见，这顶级猛兽精血之旺盛。至此，姜岩也更坚定猎杀顶级猛兽，甚至凶兽的想法。
在大青石上又练了几趟虎形拳法后，姜岩便开始演练猛虎刀法，这已经是姜岩日常训练中不可缺少的一环。
演练的过程中，姜岩已经不在按照刀法的顺序来施展，而是随意地组合着，一会“拦尾式”加“望月式”一会“钻林式”连“抖刀式”甚至，很多时候姜岩还加入了基础刀法的一些招法。
随着姜岩的演练，姜岩身上勇猛的气势越来越足。猛虎刀法本就讲究勇猛，加上虎形拳法练出的力大根沉之势，让姜岩早已经奠定走勇猛路线的基础。
杀狼一行，特别是与狼群决战，与头狼对决，让姜岩无论是心理还是刀法都有了一个跃升式的提升。姜岩相信，若是此刻的自己与之前的自己对打，只怕用不了几招，就能将原来的自己斩杀刀下。由此可见，这次蜕变给姜岩的提升有多大。
当天际渐渐升起微光，姜岩停下刀法演练，摆起了猛虎刀法的起手式——“抱刀式”！一股沉稳如山的气质渐渐在姜岩身上升起，一股威猛的气势随着时间越久变得越来越强盛。姜岩在这过程中，不断微调自己起手式的姿势，远远看去，姜岩仿佛化身一座随时爆发的火山。他一动不动，但所有看到的人都会相信，只要他动起来，必然是石破天惊，威猛无俦的攻势。
早晨，姜岩回到家中，做了一锅狼肉粥，父子两就这样捧着碗呼呼啦啦地干掉了小半锅。炎黄大世界自古以来最讲究早餐这一碗粥，因为这一碗粥关系周一个早上的站桩打拳，锤炼身体的效果。富有人家的早粥，不单有上好精肉，使用的米更是富含草木之精的上等精米。一碗粥下来，蕴含的能量，足以让食用者拥有更强的血气去打熬身体。因此，上至帝王家，下至黎民百姓，早餐无不是一锅粥，只是个中名堂各有不同罢了。
如姜岩这样的家庭，做粥只能用最普通的栗米，加一点普通家畜之肉，而这也已经很难得了！在姜岩的印象中，早餐粥吃得最好的大概只有姜大罗了。用的米与肉都镇上的大家族才能吃得到的。
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