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好像缺了哪一招就不完整了。
一套燕青拳展示对打结束，七草示意嘟嘟站回队伍，转身对眼冒精光的众学生道：“白打，不仅仅靠手和腿的力量，同时心、眼和步法都要跟上，只要把这几点做到齐头并进，你们的白打算是堪堪入门。以后我的白打课上都是对练，不要怕出错、出丑，只要你们能想到的招式都可以用出来。同时，大家对练的时候不要忘记观察别人，别人一个不起眼的动作对你来说可能就是一个启发。好了，大家开始练习吧。”
七草虽然冷面，说话也毫不留情，但她很会教学生——先让学生们对练，再挑出其中一个进步快的和嘟嘟对打，边让他们对打边把他们的招式拆开讲解，接着又对练如此循环反复，一学期下来，一回生一班的学生对七草是又爱又恨，爱的是君原老师让他们的白打进步很快，恨的是君原老师从来不讲情面，不论男女他们班上每个人都被她或讽刺哭或打哭过。
教满一学期，七草功成身退，之后由二番队队长碎蜂接手，按碎蜂的说法，白打是他们二番队的擅长，不能让七草专美于前。
朽木白哉和绯真结婚后第五年，绯真因病卧床不起，在冬天快要结束的时候含笑而逝。
朽木白哉有多爱绯真，七草一清二楚，她一度担心他会因为绯真的死而崩溃，结果他把自己关在卧房内整整三天，再次出现一如既往的冷漠而平静。
看着这样丝毫没有变化的朽木白哉，七草自觉安慰是多余的，拿出自制的果酒陪他静坐了整整一天一夜。
绯真死后，瀞灵廷很是安静了一段时间，直到松本领来一个白发翠眸且眉头深锁的男孩，表面的平静开始慢慢打破。
那一日，七草正为六回生的嘟嘟进六番队还是十番队而烦恼着，松本砰一声推开门拉着一个满脸不情愿的男孩飞奔了进来“队长，我为十番队领回一个天才。”
看着那个不断翻白眼的小男孩，七草眨眼，天才？“怎么回事？”
松本激动得把上半身挂在了七草办公的桌子上，露出丰满的胸脯一晃一晃，晃得七草眼角抽搐“队长还记得我前几年说过我遇见一个不会收敛灵压的小男孩吗？就是他，日番谷冬狮郎，真央一年毕业的天才。”说完笑嘻嘻地把小男孩推到了办公桌前。
“君原队长好，请允许我加入十番队。”面对七草冷凝的审视，冬狮郎颇感压力地低头，心里不断裂嘴，这个队长好冷啊，比他的冰轮丸还冷。
现在的小孩子有这么多忧愁吗？嘟嘟是，眼前这小孩也是，小小年纪眉头皱的都能夹死一只蚊子了。“嗯，松本带他去办理入队手续吧。”
松本刚把日番谷冬狮郎带出去办理入队手续，坐在队长室的七草就接到地狱蝶的传唤，山本总队长传她去一番队。
七草疑惑的去了一番队，她最近没做什么事值得总队长单独传唤吧？
“山本总队长，您有何事吩咐？”七草直接开口问道。
“君原队长，中央四十六室命你去现世东京驻守，时间是五十年。”
“驻守现世？队长驻守现世五十年？”七草大为吃惊，驻守现世的通常是十三番队的队员，就算要选十番队的队员也该是普通席官，怎么会是队长？
山本总队长沉声道：“技术开发局在现世监测到几股异常灵压，不是死神，也不是虚。中央四十六室担心异常灵压会影响到尸魂界曾派邢军去现世探查过，但无一例外地被那群人发现了。几经接触，四十六室和他们达成协议双方互不侵犯，但是那是群很危险的人，因此需要派一个队长级别的死神去监督。”
“那也不必是我啊，其它番队队长任意一个都可”
“君原队长，这是中央四十六室的命令。”山本总队长怒气冲冲地杵了下他那由斩魄刀变成的柺杖。“你只能接受。”
七草还想反驳，抬头却看到山本总队长眼里的平静，顿时一愣，总队长这神情“是，总队长，属下领命。”
总队长这是怀疑蓝染开始动手了吧，可是蓝染整天待在瀞灵廷，他有时间去现世做手脚么？
小心驶得万年船，不怕一万就怕万一，现在又要去现世驻守五十年，七草顿时不烦恼送嘟嘟进哪个番队了——直接把嘟嘟带身边，现世才是历练的好地方。
唯一不爽的是即使到现世驻守，十番队的事务也不能全权丢给副队长，山本总队长特别交待副队长无权处理的事务将由松本专门送去现世交到七草手里。
走之前，七草还去和朽木白哉打了个招呼“虽然不相信蓝染有那个能力对中央四十六室和现世做手脚，但万一，万一真是他做的手脚，那他的目的不外乎两个，要么是通过我去找浦原喜助从而找到崩玉，要么是为了支开我这个知情人对瀞灵廷动大手脚。第一个目的我不怕，我会规规矩矩待在东京不乱跑，如果是第二个，那么你就要小心了。”
朽木白哉深深看了七草一眼，点头轻声道：“我会小心，你也一样，要保护好自己和嘟嘟。”
七草笑着对他挥了挥手“咱们五十年后见。”
“五十年后见。”