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的大海，脑海里浮现出马里奥憨实的微笑，和他那第一个暗喻
这是一个平凡人生与传奇人生碰撞出火花的故事。
马里奥——意大利小岛萨利纳上渔民的儿子，临时邮差。
巴勃罗•聂鲁达——智利著名左翼诗人，共产党员，1971年诺贝尔文学奖得主。
当马里奥和聂鲁达并肩坐在小岛寂寞的海滩上谈论诗歌时，你会禁不住感叹，这样的友情是多么和谐又是多么奇妙啊。他们两人构成了一种完美的相互映衬。但对于聂鲁达来说，马里奥只是他风起云涌的旅程中的一个小插曲，可在小岛上无名的马里奥眼里，聂鲁达就象是他的整个人生。聂鲁达教会了他去感受，去思考，去爱。因此影片在处理两人友谊时，并没有简单地安排成诗人与邮差一见如故，而是很真实地将马里奥放在一个相对低微的角度，在这样一种关系里，聂鲁达居高临下，俯视着马里奥，有时甚至对他视而不见。马里奥则始终仰望着聂鲁达，把他作为自己的理想和信仰。
这样的细节可以看到很多。如在请聂鲁达签名前，马里奥自言自语，反复练习，面对诗人仍嗫嚅了好久才说出口。马里奥显得既紧张又兴奋，聂鲁达则松弛而随意，不假思索地签上了大名。但正是这随意伤害了马里奥，因为诗人竟然没有按他的请求在扉页上写下“马里奥”的名字。还有聂鲁达走后写信回来，马里奥激动万分。但看了内容才知道，信是他的秘书写的，且对马里奥的近况只字为提，只是来索要留在岛上的物品。家人朋友纷纷议论起来，马里奥则很沉默。他理解诗人朋友对自己的无暇顾及，但失落的眼神和脸上的皱纹泄露了他内心受到的伤害。
不同于好莱坞式紧凑的叙事方式，本片就是用这些恬淡的细节一点点堆砌出深厚的思想感情。意大利的电影总是弥漫着地中海阳光与海浪的气息，那小岛的朴素与沉静是美国人如何也学不到的优雅。这也就是邮递员的基调——温厚的驼黄，纯净的碧蓝，和深沉的暗色。室内带着海水咸味的昏暗与室外的明亮对比得格外强烈。镜头每次缓缓推主人公走向户外，观众的视觉都会受到冲击，仿佛亲自置身于大自然的慷慨怀抱。聂鲁达夫妇的到来为柔和的底色注入了一股浓丽的拉丁色彩。聂鲁达夫人玛蒂尔德虽然戏分不多，但却是诗人热爱生活的无声注释。一处很难忘记的情节是他们收到远方朋友寄来的唱片，随着南美音乐悠扬的旋律翩然起舞，玛蒂尔德的一袭红裙在空旷的平台上分外鲜艳。邮差马里奥微笑地注视着他们，从目光中我们可以看见他对生活的激情已被点燃，正在无声地熊熊燃烧。
谈到音乐，邮递员是很有特点的。多次出现的主旋律由单簧管和民间乐器班多钮手风琴交替奏出，明亮，亲切，略带顽皮，像从海上轻轻吹来的夏风。意大利作曲家路易斯•巴卡洛夫凭此击败谱写阿波罗13和勇敢的心的詹姆斯•霍纳，获得了当年奥斯卡最佳配乐奖。而聂鲁达夫妇相拥起舞的配乐，则是阿根廷探戈歌王卡洛斯•加德尔演唱的塞瓦尔母亲，极具拉丁风情。
影片在国际上享有巨大的声誉，一个重要原因是饰演男主人公马里奥的意大利喜剧演员马西莫•特洛伊西，在完成邮递员后心脏病突发，英年早世。这与剧中人的命运有着宿命般的契合，令人扼腕叹息。他塑造的马里奥真挚感人，自然细腻。片尾字幕中，摄制组全体成员打出了他们最深切的怀念——献给我们的朋友马西莫（to our friend massimo）。
第二男主角、聂鲁达的扮演者是法国演技派明星菲利普•努瓦雷，他同罗密•施耐德于1975年联袂出演的老枪是许多中国观众熟知的佳作。
每次细细回味，这部影片最后都会浓缩成马里奥为聂鲁达录下的岛上声响。如果每一个平凡的人都能如他那般感受美好的事物，我相信他们的人生也同样会出现传奇，就像我的那位朋友。
你听——
第一，海湾的海浪声，轻轻的；
第二，海浪，大声的；
第三，略过悬崖的风声；
第四，滑过灌木丛的风声；
第五，爸爸忧愁的渔网声；
第六，教堂的钟声；
第七，岛上布满星星的天空，我从未感受过天空如此之美；
第八，我儿子的心跳声。
（收录于现代出版社独立精神）