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度，如果不是这炼体拳哪怕是自己得来都有些不容易的话，那萧丰还恨得会怀疑这林琅是不是早早就会这炼体拳。
慢慢的沉浸在这炼体拳的林琅，此时浑身上下感觉舒爽不已，仅仅只是一遍，林琅就感觉到浑身上下似乎激发出了不少的能量一般，散发着热气，林琅知道这应该就是炼体拳所带来的效果，因此微微一喜，当第一遍刚刚结束就紧接着开始了第二遍，然后是第三遍，整整做了五遍，五遍之后，当林琅想要做第六遍的时候，却不得不停下来，因为此时的他已经没有了多余的力气去做第六遍了，炼体拳不仅仅能够激发出潜在身体各处的力量，同样他也是耗费人体力气的一种拳法，因此这第五遍已经是林琅的极限了。
“呵呵，还不错，竟然能够打五遍之多，不错，现在天色也不早了，你就洗洗休息去吧，明天早晨起床之后，再打这炼体拳便是了，之后的事情我明天再告诉你，”说完这些，萧丰的身影一闪，再次进入到了纳天戒之中。而听到萧丰的话，林琅才注意到周围的天色已经暗了下来，没想到仅仅是打了一套拳法而已，竟然浪费了这么长的时间。
冲洗了一下身子，当林琅躺倒床上的时候，已经恢复了近八成的力气，不过他并没有再次起床打拳，虽然尝到了打炼体拳的甜头，但是适可而止物极必反的道理林琅还是知道些的，不过不知道是不是错觉，林琅觉得自己经过这炼体拳的锻炼，身体似乎又大了一些，原本很合身的衣服，林琅感觉又紧了些。
一夜无话，当第二天，天还没有亮，林琅就起床了，然后梳洗之后，就开始了打拳，而这一打再次的忘记了别的事情，说是废寝忘食也不算夸张，又是五遍，不过这一次停下来倒不是没有一丝力气了，相反的，此时的林琅还是有着力气的，只是他知道这力气恐怕不足以支撑一整套的拳法，才不得不停下来，但是林帆却能清楚的感受到，这一次所得到的效果，似乎没有昨天的那次的好，这一次，那种浑身发热的感觉虽然有，但却没有昨天的那般强烈，不过想了想，林琅也是明白了其中的效果，想来是第一次的时候，自己的刚刚打拳，得到的效果大些，再打，恐怕就无法具备同样的效果了，毕竟自己的身体应该也适应了这拳法。
“师傅，接下来我该做什么呢？”林帆对着纳天戒，心神问道，毕竟这纳天戒林琅已经认主，因此心神一感应就能跟萧丰进行聊天，这也是两人最常用的一种沟通方式。只不过最近都是萧丰主动出现，因此这两天倒是不怎么用了。
“接下来还是以激发你体内的药力为主，所以这一次你要进行长跑，本来你出城爬山训练达到的效果应该更好，但是那炼药工会竟然封城，估计你是出不去了，那么这样也行，你就在城内，绕着这莫土城在城内跑一圈就行了，等你一圈下来之后，再打一遍这炼体拳，就行了。”萧丰平淡的说道。
然而听了萧丰话的林琅嘴角却是一阵抽动，绕着莫土城跑一圈，这种训练额度，林琅宁愿再打五遍炼体拳，也不愿意去跑，要知道这莫土城虽然仅仅只是一个边远小城，但是其面积也足有万顷，这要是一圈跑下来，林琅不确定自己是否还有力气继续打一套炼体拳来。
不过想归想，林琅知道既然萧丰给了自己这个训练额度，那么自己就有完成的可能，不然萧丰不会做出这种训练，毕竟萧丰是为了训练林琅，而不是我为了为难林琅。
林琅从自己的住所出来的时候，就来使奔跑，但是速度不快，他也知道，如果自己一开始就一味讲究速度的话，那么自己肯定跑不完今天的任务，现在只能是慢水长流。
第十七章到，稍后十八章，希望大家多多收藏推荐！狂傲急需各位的支持！ </p></div>