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外界真气的速度将比通过天骨吸收快上十倍。而且修炼者的呼吸方式也将改变，改嘴鼻呼吸为全身的皮肤呼吸，摄取氧气的能力也得到质的提升，就是在水中，在外空间，也可以摄取到氧气。
所以练出五朵青灯又被称为“二次质化”对一名剑客而言，练出五朵青灯意味着功力将增强十倍，活动空间将远及五星所在的整个太阳系。
天生看得大喜若狂，如果当日能练成元气青灯，自己也就不会在与村上真树的一战中因使用斩天十八剑而几乎力竭了，修炼元气青灯对自己来说简直太重要了。
想到练成此功后自己就可以连续使用那招“天光初现”十次以上而不至力竭，天生毫不犹豫，开始练习起此功来。
对于没有五行合运基础的修炼者而言，练习元气青灯前需要将自身所练的主修真气运入五脏，先将五脏锻炼成容气之所，而后才能进行下一步。而天生则不用，自从得到了“五行之精”后，他的五脏早就成了容气之所，因此可以完全跳过这一步。
按照书上写的方法，天生深吸一口气，先令全身主脉与成千上万条由毛细血管形成的细脉尽可能扩张，而后从五脏中同时发出五行真气，向万千条细脉冲去。
这些细脉，正是元气产生之所，按照书上的要求，应反复用真气冲击，使其尽可能扩张，从而产生出更多数量的元气，最终影响主脉，达到增加体内容气量的目的。
不知是否因为天生有五行合运之功的原因，这一步在天生做来颇为轻松，只不过用了四五个小时，便成功扩充了那些细脉，达到了书中所说的第一层境界。
到了这一步后，天生用内视之术察看体内，发现心脉中果然升起了一团青光，除了内藏天煞之力的第九经脉，其他八条经脉也都有了不同程度的扩张。
自己体内的真气本来已来是满满的，此刻奇经八脉的容气量增加，外界的五行真气又源源不断地冲进体内，天生能明显感到自己的功力增强了不少。
这种状态维持了约有一个小时的样子，心脉中的青光渐渐消去，体内大小经脉也恢复了原状，那些后来涌入的真气也被挤出了体外，天生的功力也恢复成了之前状态。
天生心道：“原来在练成五朵青灯前，元气的产生量只能维持一时，经脉扩张也只是暂时的，我一定要练出五朵青灯才行。”
天生在书房内日以继夜地苦练元气青灯，毫不知时光流逝，这一日从内视状态醒来，看了眼放在书桌上的电子钟，才发现自己竟然已花去了半个月的时间。
在这半个月里，天生不停地苦练，已练至四灯境界，每次运动元气青灯后，体内真气容量可以扩大至原先的四倍，维持五个小时左右。
天生已停顿在四灯状态足有四五天的时间，任凭他如何苦练，仍不能生出五朵青灯，无奈下只好走出书房，去向林佩起请教。
林佩起听天生说已到了四灯境界，吃惊地瞪起双眼，要他当面试演一番才肯相信，连连叫道：“好小子，好小子，竟然用了不过半个月就到此境界，哈哈，你还不知足吗？难道想在一个月内就突破到五灯境界？小子，你也太贪心了吧？”
天生虚心请教道：“老师，我无论怎么努力，也不能达到五灯境界，真快要急死了，请你告诉我该怎么。”
林佩起像看怪物般看了天生一眼，哈哈笑道：“真是想不到，真是想不到，贪心的小子啊，好险，好险！”
天生听他说的话没头没脑，问道：“老师，甚么好险？”
林佩起嘿嘿笑道：“你是不是没认真看书？我是说书上对五灯境界的描述你看了吗？”
天生搔了搔头道：“我按书上的方法练到了三灯境界，就没再看，而是按照前面的方法一直练了下来。”
林佩起道：“天生，你太急进了，如果你看了书上对五灯境界的描述，就不会这样瞎练了。你知不知道，你可以通过用真气扩充细脉的方法，达到四灯境界，但却不能用这种方法达到五灯的境界么？”
天生一愣道：“为甚么？”
“那是因为人身经脉的扩充在某一段时间内是有限度的，主动去扩充经脉最多只能达到四灯境界。”林佩起道：“到了这个程度后就不能再进一步用真气强行扩充经脉，而只能在今后随着你常常使用元气青灯，使经脉渐渐自行扩充，当经脉扩充到一定的程度，发出的元气量就会使你体内产生出五灯之像，这需要一定的时间。”
天生愕然道：“原来是这样，都怪我太性急了。”
“所以我才会说好险。”林佩起摇了摇头道：“幸亏你想到下来问我，否则再这样蛮练下去，必然会炸血而亡，这也是我大意了，没想到你进步的速度会有这么快。”
“记住，现在你已经达到了四灯境界，日后只要每月发动元气青灯两至三次，迟则三个月，多则半年，你自然就会达到五灯之境，到时你的功力才会真正提升，而不会像现在这样只能维持几个小时。”林佩起笑道：“另外你还要记住，每个月使用元气青灯不能超过五次，每次使用后，在六天内不能再次使用，否则一样会有危险，明白了吗？”
想起自己的莽撞，天生不由出了一头的冷汗，忙把林佩起的话牢牢记在心里，道：“是，我都记住了。”
林佩起道：“很好，天生啊，你的进境出乎了我的意料，现在不用再练元气青灯了，在剩下的半个月里，你可以开始学习禁制之术了，记住，看书要仔细，遇到疑问要先来问我，不要自己瞎练。”
天生连声应是，回身跑上楼去。
望了望天生的背影，林佩起叹息一声，此子当真是天赋奇才，如果假以时日，必将成为当今世上第一高手，到时只怕是自己也要退位让贤了。
靶慨之余，林佩起又不由大感安慰，这样一个绝世奇才竟是自己的亲传弟子，将来他的成就越大，自己也就越有光彩，想到高兴处，不由哈哈大笑起来。